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【瘦知識】聰明運動 護膝不傷膝

你曾經因為運動而造成膝蓋疼痛嗎?也許原因出在運動方式錯誤、姿勢不正確而不自知,

只要調整運動類型和注意一些小訣竅,就能有效減輕膝蓋的負荷喔!

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「瑪法達看星星」

 

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『東西元素舞團』即將招募新團員囉。

 

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「瑪法達看星星」

 

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「瑪法達看星星」

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除夕夜晚上七點

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「瑪法達看星星」

 

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「瑪法達看星星」

 

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